Begleitetes therapeutisches Zeichnen und Malen für Kinder und Jugendliche

Achtsamkeit ist eine wichtige psychologische Haltung. Sie erlaubt uns, uns mit unseren Gefühlen, Gedanken, mit all unserer Aufmerksamkeit auf den Augenblick zu konzentrieren. Viele Kinder, Jugendliche, auch Erwachsene sind in Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Darum haben sie Angst, machen sich Sorgen, bedauern Verluste, kultivieren Ärger und Feindseligkeit. Die Fokussierung auf die Gegenwart, auf das Jetzt schenkt Ruhe und schützt vor quälenden Gedanken, vor Angst und Stress.

Meine Aufgabe als Lerntherapeutin besteht darin, das Kind oder der/die Jugendliche im Zeichnen und Malen therapeutisch zu begleiten. Bilder und Visualisierungen sind in der Gegenwart verankert, weil sie nur in der Gegenwart entstehen können. Während Worte oftmals wie ein Windhauch verwehen, bleibt das Bild/die Zeichnung präsent und offenbart oftmals sehr rasch eine wichtige Botschaft, die zu einer Lösung des Problems führen kann.

Kreativität und Widerstandskraft erreichen wir mit unseren Händen, denn wir leben durch unsere Hände. Sie sind das Fundament unserer Selbstachtung. Mit unseren Händen sorgen wir für uns und für andere, drücken unsere Gefühle und Gedanken aus, nehmen Kontakt zur Aussenwelt auf, reparieren, konstruieren und sind kreativ. Beim begleiteten therapeutischen Zeichnen und Malen brauchen wir unsere Hände – auch die nichtdominante Hand wird bei gewissen Übungen miteinbezogen – was wiederum die Verkoppelung der rechten und linken Hirnhälfte positiv beeinflusst. Wer seine Hände regelmässig und differenziert braucht, und das haben viele Studien bewiesen, stimuliert dabei grosse Teile seines Gehirns, was zu mehr Lernerfolg und Produktivität führt.

Allen voran geht es im begleiteten therapeutischen Zeichnen und Malen darum, dass das Kind, der/die Jugendliche einen Weg aus seinem Dilemma finden darf. Bilder behalten lange ihre Bedeutung, sie führen zu einem inneren Erlebnis, d.h. innere Bilder werden auf dem Papier sichtbar und können anhand dieser Methode wertvolle Ansichten und Lösungsstrategien aufzeigen.